好"枕"无忧| 有这几个迹象，你就该换枕头了！！
本帖最后由 随州百老汇家居 于 2019-10-23 16:54 编辑经常一觉醒来，头晕脑胀、落枕、肩颈疼痛？晚上躺在床上辗转反侧，怎么躺都觉得不舒服，始终找不到舒适的睡姿？在床上躺着，头、颈、肩或手臂怎么摆都觉得不合适？这很有可能是因为你的枕头不合适。【先请自测，看看你是否都“中招”了】
·是否有2年以上没有换过枕头？
·枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味？
·在好不容易调整完枕头之后，它又迅速恢复扁平？
·在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸胀？
·枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复弹性？
如果您的枕头具有其中2项特征，就应该考虑更换了！
大家都知道床垫的品质能直接影响睡眠质量的好坏，其实，枕头对于健康睡眠的意义可能比你想的更重要。一款好的枕头，可以让睡眠体验得到一个质的提升。
一个合适的枕头能够让人体脊椎维持正常的生理弧度，让颈椎得到充分休息，减小头部、颈部、肩膀的压力，有助于提高睡眠质量，改善脖子僵硬、手麻、耳朵和肩膀疼痛等问题。
【不得不提的2种常见选枕头想法】
[*]枕头越贵越好，毕竟一分钱一分货；
枕头材质众多，工艺不同，价格不一。贵的枕头固然有贵的道理，但是枕着合适才是最重要的，那么贵还不利于定期更换啊！当然，土豪请随意。
[*]枕头越高越好，“高枕无忧”可不是空穴来风。
尤其是躺在高枕头上刚开始比较舒服。过高的枕头更容易导致落枕，长期使用过高的枕头影响颈椎健康，还会造成呼吸不畅，打呼噜等问题。
悬浮斜靠技能，就服我舒小羊~
【市面上枕头种类繁多，那么怎样才能选到适合的枕头】
一般枕头高以8～15cm为宜，或记住一个公式，按公式计算：枕头高度=（肩宽-头宽）÷2。
·如果习惯仰卧，那么枕头的高度最好是8~13厘米，也就是你自己一个拳头的高度，同时，可以在膝盖下方再放一个枕头，以缓解脊椎压力。
·如果习惯侧卧，那么枕头的高度应该等于你肩膀的宽度，也就是13~16厘米，使得颈椎与腰椎在差不多同一条水平线上。
舒小羊不是在睡着，就是在睡着的路上~
市场上枕头那么多，总不能把所有枕头都买一个，睡一遍吧？无需担心，舒达为了满足不同消费人群的需求，特研发了多款枕头，为消费者提供舒适睡眠。
—1— 亲 肤 舒 达 凝 胶 枕·3D设计：舒达凝胶枕表层采用点与线的结合设计，不仅美观大方，且能给予头部更多的透气空间。
·人体工学承托：结合人体工学原理，其形状是周边高、中间低的特殊设计：
·呵护颈椎，均匀分散头部压力
·安全环保健康设计，睡眠环境洁净干爽，健康睡享每一天。
·经久耐用：凝胶形态恒定的特性，不易老化、变硬，耐用性高。
·清凉睡感：凝胶热导技术，凝胶清凉睡感，让头部在睡眠中保持相对舒适的温度。—2—
环 保 舒 达 乳 胶 枕·承托性好：受力均匀，给予头颈部有力支撑。
·健康抑螨：乳胶中特有的橡胶蛋白，可抑螨防霉。
·优选乳胶：由橡胶树的汁液制成，环保健康，舒柔Q弹。—3—
舒 适 舒 达 记 忆 枕·B型曲线，双向拉伸；舒达记忆枕贴合头部、颈部、肩部曲线，放松颈椎，帮您缓和颈椎压力，同时助您舒睡。
·分区呵护更快入眠：侧睡时紧密贴合面部和肩部，保持肩颈正常曲线，给予温暖依托；仰睡时紧密贴合颈部和头部,缓解颈椎压力。
·放松颈椎，深度护养。
·抑螨、透气吸湿、慢回弹，缓解肩颈压力，呵护您的睡眠。
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