2020年陈氏太极单剑公益教学
关于2020年陈氏太极单剑公益教学的告示 陈氏太极单剑共五十势，是陈氏太极拳（剑）套路中短器械的一种，布局合理，剑法清晰，以刺、扎、挂、点、撩、劈、架、抹、扫、截、推、化等剑法结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳重的步法，忽刚忽柔，忽隐忽现，粘连黏随，腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑，缠绕回旋，连绵不断，蓄发相变，刚柔相济，快慢相间的特点，以及沾粘不散，无孔不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈伸往来，刚劲有力的技击技法。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得到艺术美的享受。根据《随州陈拳》目前发展态势和满足广大陈拳爱好者的需要，特定于2020年的夏季进行陈氏太极单剑的教学，具体事宜如下： 一，教学日期和时间：自2020年5月18日开课，至2020年7月12日结束。授课时间为每天的6:30—7:15；19:30--20:15。二，授课地点： 神农公园。三，授课老师：李金山。四，报名时间：即日起，自愿报名。五，学费：免费。六，其他：未尽事宜，当面解释。 附件，陈氏太极单剑剑谱及教学安排： 1、预备势（抱剑行礼）5月18日2、单剑起势 5月18日3、朝阳剑 5月19日4、仙人指路 5月20日5、青龙出水 5月21日6、护膝剑 5月22日7、闭门式 5月23日 8、青龙出水 5月25日9、翻身下劈剑 5月26日10、青龙转身 5月27日11、斜飞势 5月28日 12、展翅点头 6月1日13、拨草寻蛇 6月2日14、金鸡独立 6月3日15、仙人指路 6月4日16、盖拦势 6月5日17、古树盘根 6月6日 18、饿虎扑食 6月8日19、青龙摆尾 6月9日20、倒捻肱 6月10日21、野马跳涧 6月11日22、白蛇吐信 6月12日 23、乌龙摆尾 6月15日24、钟馗仗剑 6月16日25、罗汉降龙 6月17日26、黑熊翻背 6月18日27、燕子啄泥 6月19日28、白蛇吐信 6月20日29、斜飞势 6月20日 30、鹰熊斗智 6月22日31、燕子啄泥 6月23日32、摘星换斗 6月24日33、海底捞月 6月25日34、仙人指路 6月26日35、凤凰点头 6月27日 36、燕子啄泥 6月29日37、白蛇吐信 6月29日38、斜飞势 6月29日39、左托千斤 6月30日40、右托千斤 6月30日41、燕子啄泥 7月1日42、白猿献果 7月2日43、落花势 7月3日44、上下斜刺 7月4日45、斜飞势 7月4日 46、哪吒探海 7月6日47、怪蟒翻身 7月7日48、韦陀献杵 7月8日49、磨盘剑 7月9日50、单剑收势 7月10日（抱剑行礼） 7月11日 全面复习 7月12日
页:
[1]