西藏对于许多外籍人士来说，是个宗教信仰虔诚的神秘地带，因为去过的人相对不多，许多人对西藏的印象仍停留在喇嘛与寺庙、以及不受污染的好山好水。整体而言，自从青藏铁路开通、与大陆直航班机增加后，赴藏旅游相对方便许多，许多人得以亲自揭开西藏神秘面纱。

　　赴西藏旅游必须做好身体与心灵上的准备，生理来说，因为西藏地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，但日照时间长，游客可依不同季节备好衣物。一般春秋季(3月至5月，9月至11月)气候较冷，风大，干燥，可穿夹克，毛衣等;夏季(6月至8月)气候凉爽，午间较热，可穿宽衫，便裤，裙子等;冬季(12月至来年2月)气候寒冷而干燥，可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等。墨镜，遮阳帽，防晒霜也必不可少。

　　而西藏风俗文化与台湾或大陆地区均不相同，赴藏旅游必须记得许多禁忌，如不杀生、翻越高山禁忌叫喊、进入市庙禁忌乱抚摸经书、睡觉时，脚不能对着神龛佛像、忌将扫帚直接递到别人手里、家有病人忌生人来访、忌自己倒酒茶、忌讳用供佛的酥油灯点烟等等。

　　此外，鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，政府规定非中国公民身份持有者，即外国旅游客人，台湾游客及海外华人(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外)，在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批淮函”，同时，也规定外国记者和外交官不能以旅游者身份进藏。

　　此“入藏证”费用为人民币150元，也可在台湾办理，而办理入藏证须先有台胞证，旅行社代办台胞证约1星期、入藏证也差不多1星期，所以办好得有个2星期的时间。
　　而对于外地游客来说，搭火车是最方便的方式。当前可搭乘火车的地点，除了青藏铁路的起点青海省的西宁之外，还可从其他地方，如北京、成都、重庆、兰州等地搭乘。想要购买火车票可在各火车站购买，不过为确定能够买得到火车票，旅行社特别提供购买火车票的服务，只会多增加一定的手续费用。
　　搭乘火车的时间较长，从西宁约26小时、北京约48小时、成都约48小时、重庆约47～48小时、兰州约30小时。当前青藏铁路尚未能中间下车，搭乘火车仅有欣赏沿途风光，为节省时间，可采去程或回程搭乘一次火车和飞机的方案。
　　当前虽有从香港直飞拉萨，但为了怕有高山反应，不建议采用这种方案，但西宁的机场确属地方性的小机场，海关无法接待从海外进来的旅客，所以可采去程：台北-香港-西安-西宁，在西宁搭火车到拉萨;回程：拉萨-西安-香港-台北。
　　另外，因为从北京到西宁的飞机班次较多，所以如果时间上要有较大的弹性，则可从北京转机，飞行时间则差不多，去程：台北-香港-北京-西宁，在西宁搭火车到拉萨;回程：拉萨-成都-香港-台北。 rghp5t3
　　小贴士
　　哪些人需要办理“入藏旅游批准函”
　　1. 非中国公民身份证持有者-中国台湾的游客;
　　2. 非中国护照持有者-外籍护照持有者。
　　注：海外华人若无中国护照也需办理“入藏旅游批准函”。
　　注：现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供“入藏旅游批准函”的规定。港澳游客持中国特区护照、“港澳同胞回乡证”(1998年以前签发，有效期10年)或“港澳居民来往内地通行证”均可自行赴藏旅游。
　　外国人旅藏的有关规定
　　根据国家旅游局规定，外国旅游者、台湾游客和海外华人(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外)在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。
　　凡有组织的海外旅游团队须由其委托的旅行社向西藏旅游局及其各地办事处申请入藏批准函。对欲进藏的海外散客，西藏自治区旅游局分别在北京、上海、成都、格尔木设立各地办事机构，具体负责海外散客。
　　如何办理“外国人入藏旅游批准函”?
　　签证:境外旅游者首先需要在所在地的中国驻外使(领)馆办理中国签证，与中国缔结免签证协定的国家除外。
　　申请入藏旅游批准函：
　　请将您的基本信息(包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码)、进藏路线、大致游程时间、旅行意向、联系电话等资料经所在地的旅行社或直接提交给西藏旅游局驻各地的指定办事机构，同时将护照首页和签证的复印件传真或Email，您会在2-4日内得到入藏的有关确认手续。
　　在收到客人的护照和签证复印件后通常可即刻签出“外国人入藏旅游批准函”。虽然只需要3个工作日审核签发此入藏批准函，但考虑到与客人相关的机票、酒店、向导与车辆等旅游事项的安排预定工作，请尽可能早一些办理申请手续，以便就入藏旅行线路、时间、地点等有关资料得到相应确认。