| 时间飞逝，年纪不大，心态却越来越老，仿佛无意间就厌倦了，上班经常走的那条路，门口穿梭不息的人流，厌倦了每天早高峰晚高峰，和与之而来的雾霾废气，以及时不时抽风无下限的三月天气...... 也许你我都一样，可是我们都忘了，原来我们身边并不都是那么灰暗的世界！ 春的气息这么浓，来吧，把心打开，呼吸下另一个世界，心悸动，人才是一个生命体，会呼吸会感受...... 来吧，让我们看看身边这些一直存在的大好美景吧...... 1.桃子夭夭，灼灼其华---尚市赏桃花  简介：尚市桃花园风景区位于城区西北40公里，包含群金、太山、敖棚、龙脉、星雨、群祥六个行政村，面积80平方公里，油桃面积3万余亩，核心景区位于群金村王家湾、雷家塆，油桃面积6千余亩，这里的油桃品种多样，花期不同，花容各异。 亲们不用担心每年一到旅游旺季，就是人堵车堵，连个停车的地儿都找不到，2016年为了更加完善接待桃花节游客，景区今年新修的一个停车场，可缓解游客停车问题，停车场上方，是一个已经修建完工的3A级公厕，改善农村厕所环境卫生，让游客‘方便’更方便。 吃货们也一并满足了，随县旅游局将为游客免费发放优惠卡，可享受‘农家乐’饭菜打折的优惠，旅游局授牌的群金村里39家 “农家乐”也已经做好准备，迎接今年的旅游队伍，很多商家从年前就开始为今年的桃花节做准备了，都是当地的地道土菜，来赏花同时满足下自己的味蕾，何不快哉！ 时间：2016年随县尚市第十届桃花文化旅游节将于3月16日拉开序幕，并面向全市选拔歌手、舞蹈、小品、杂技等优秀人才，统一安排参加桃花节现场登台表演。 2.幽兰香风远，蕙草流芳根---淅河赏兰花  简介：2014年，随州高新区淅河镇光化村建成300亩兰花基地——蕙兰谷生态园，2015年，由中国花卉协会兰花分会、湖北省林业厅、随州市人民政府共同主办，随州市林业局、随州蕙兰谷生态科技有限公司承办的“第二十五届中国（随州）兰花博览会”，于4月11日—4月13日在中华蕙兰谷兰博园举办 时间：每年四月份 3. 樱花红陌上，杨柳绿池边---大洪山赏樱花  简介：大洪山属野生山樱群落聚集区，生长多年的野樱花尤以核心景区宝珠峰周围居多，数量达数十万株。每年3月开始，从山脚到山顶，不同海拔高度的樱花次第开放，一直持续到4月中旬。尤其在3月20日左右，当海波千米的高山野樱全部盛开，放眼望去，漫山遍野的樱花团团簇簇，如漫天飞舞的棉絮，也似朵朵漂浮的白云，蔚为壮观。 时间：大洪山将于3月中旬在武汉隆重举行首届樱花节启动仪式，在全国范围内推出“樱缘大洪山”——2016樱花节五大主题活动：2016武汉首届女子马拉松赛;“八城联动”万人樱约大洪山;2016湖北首届乡村马拉松邀请赛暨“樱缘大洪山”随州大洪山山地马拉松邀请赛;“寻找湖北最美樱花女神”评选;“樱花之约”禅修大洪山。 4. 朴实个性，坚韧内在---乡野赏油菜花  简介：作为油菜产地之一，湖北的种植面积、产量在中国是居第一位的，所以作为一个湖北人，我想说你还担心没有油菜花看吗？你还需要千里迢迢跑去婺源看油菜花吗？随州的油菜花虽然没有婺源那样大片大片的，但田间地头也一样随处可见黄色的海洋，楼楼上网简单搜了下，淅河光化村、虹桥村，府河港口村，均川光河岭以及洛阳、何店、南郊、北郊都有大片的油菜花可供欣赏。 时间：每年三月 ================================================================ 看了这么多，相信地道的随州亲们都腻歪了是吧，那么来点新奇的呗，又能赏花还能“混”吃，美景与美味并存，让你从外爽到内，精神跟肉体的双重感受还不赶紧看过来  ==上帝赐予拯救生命的果实---淅河蓝莓等你来==   植物简介：英文名称：Blueberry，意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。 观赏价值：蓝莓的树体形态，特征灌木丛生，树高差异悬殊，树高可达10m，栽培中常控制在3m左右；高丛蓝莓树高一般1～3m；半高丛蓝莓树高50～100㎝；矮丛蓝莓树高30～50㎝。蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生，有时顶生。花单生或双生在叶腋间。蓝莓的花芽一般着生在枝条顶部。春季花芽先萌动3～4周后到盛花期。当花芽萌发后，叶芽开始生长，到盛花期时叶芽才萌发生长到其应有的长度。 植物文化：早起乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它蓝莓（blueberry）。 营养成分：蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实！ 特殊成分： 1、花青素 花青素是一种非常重要的植物水溶性色素，属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高，同时花青素种类也十分丰富，研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多，虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同，但普遍含量都相对较高。 2、总酸和有机酸 蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以上。有机酸中大部分是枸橼酸，其他的有熊果酸、奎宁酸和苹果酸等。需要着重一提的是熊果酸，熊果酸又称乌索酸，属于一种弱酸性五环三萜类化合物，是多种天然产物的功能成分，具有广泛的生物学活性，特别在抗肿瘤等方面作用突出。 3、酚酸 蓝莓中含有多种多酚类物质，酚酸就是其中重要的一类。酚酸类物质是酚类物质的一种，具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸，研究发现其对多种癌症（肺癌、食管癌等）有明显的抑制作用，同时抗氧化作用也非常强大。 4、超氧化物歧化酶 超氧化物歧化酶（SOD）是广泛存在于生物体内的一种酸性金属酶，是生物体内重要的自由基清除剂，其主要作用是能专一地清除生物氧化中产生的超氧阴离子自由基，被誉为“21世纪的保健黄金”。蓝莓中SOD含量丰富，虽然不同品种蓝莓中的SOD含量略有差异，但总体上相差不大。 5、果胶 果胶是一类多糖高分子聚合物的总称，科学研究发现，果胶能够有效地清除人体内未消化的食糜和其他多种肠道有毒要害物质，同时有助于调节餐后血糖和肠道微菌群平衡，而且还对多种现代“文明病”起到很好的预防和辅助治疗作用。蓝莓中果胶含量丰富，约是一般苹果或香蕉果胶含量的1-3倍。 6、紫檀芪 紫檀芪，因最早在紫檀植物中被发现而得名。2004年科学家才首次在蓝莓和葡萄等浆果类植物果实中分离出紫檀芪。研究发现，紫檀芪同样具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。紫檀芪在抗癌方面的作用也受到人们的高度关注，尤其是在抗结肠癌方面，紫檀芪表现出非常喜人的功效。 蓝莓除了富含上述多种营养成分之外，还含有诸如云彬单宁醇，苯甲酸钠等物质，正因如此，联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一。 心动了吧，心动不如行动呗，今年的淅河蓝莓庄园活动更加丰富，选一个好天气，带着家人，去体验一次身心的健康之旅，大自然的神奇是赠与爱发现爱体验的人最好的礼物！ 时间：三月下旬 |
