神农公园早上坚持锻炼的人

一路偕行

    每天早上路过神农公园，都看见有一群人在锻炼身体，练太极的好像是。不管多冷。真是佩服这些人的勇气，每天都坚持。如果我到了这样的年龄我能不能坚持每天锻炼啊。哈哈，要像他们学习啊。还有拿扇子练习的。

小窝生活家居馆

坚持锻炼是好习惯，现在很多年轻人得了以前老人甚至都不会得的病。

森林人

我想拜师学太极..

一路偕行

森林人 发表于 2014-1-2 09:59
我想拜师学太极..

去公园找老师去！

宁静的身

我得找个师傅练胸口碎大石，身板太弱了……

一路偕行

宁静的身 发表于 2014-1-2 15:50
我得找个师傅练胸口碎大石，身板太弱了……

那要去少林寺好一些。外面练不了的。

一路偕行

宁静的身 发表于 2014-1-2 15:50
我得找个师傅练胸口碎大石，身板太弱了……

那要去少林寺好一些。外面练不了的。

森林人

宁静的身 发表于 2014-1-2 15:50
我得找个师傅练胸口碎大石，身板太弱了……

这个我完全可以帮你

高兴

森林人 发表于 2014-1-2 09:59
我想拜师学太极..

不用拜师， 你可以通过视屏学习，上优酷网，先从24式学起。

宁静的身

高兴 发表于 2014-1-2 19:41
不用拜师， 你可以通过视屏学习，上优酷网，先从24式学起。

24式？
我听说有69式啊？
难道……是我记错了？

高兴

宁静的身 发表于 2014-1-2 19:52
24式？
我听说有69式啊？
难道……是我记错了？

24式是简化太极，是基础，易学。还有42式，48式，杨85，陈85。晨练的人们基本打的都是这几种。