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9个适合冬天的运动

发表于 2015-12-13 21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

近日，广州一小学生跳绳的视频火了！他一秒钟
跳绳7.3下，一人打破两项世界纪录…你有没有想一试
身手？冬季天冷，不少人懒得运动，或找不到合适的
运动方式。事实上，跳绳、慢跑、爬楼梯、太极拳…
这些运动相对温和，又强身健体，是不错的选择。
戳图↓健康过冬，转给不爱运动的TA！

9个适合冬天的运动

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