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学会放空自己

发表于 2016-10-23 09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

【感觉累了？就学会放空自己！】今天，你发呆了吗？最近，
国家卫计委倡导健康生活理念，特别提出每天要留出5分钟来
发呆。其实，平常生活节奏那么快，我们真的需要不时放空自
己来缓解疲劳。但你肯定没想到，原来发呆、打呵欠、伸懒腰
就这么有疗效！8个简单又实用的小窍门↓↓周末，放空一下自己。

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