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自从买了榨汁机每天自己动手DIY水果奶昔,给大家分享一下我的配方啦

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发表于 2018-9-1 10:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
夏天真的太热了,就想喝一些冰冰凉凉的饮料,自制肯定最健康啦!自从买了这个家用榨汁机,就开始了我的自制果汁奶昔之旅,简单方便还便宜,外面买一杯要好几十元啦,自己做真的超级划算滴,而且我没有额外放糖,全靠水果自带的甜。
给大家分享一下我的搭配吧~
南瓜(红薯)奶昔
南瓜(红薯)适量+牛奶一袋
这两个组合真的很爱啊!但大家注意!想要好喝的话一定要选择那种水分少,本身就很甜的南瓜或红薯,如果是那种水擦擦本身也不咋甜的那榨出来也不好喝,做法也简单,就是把南瓜或红薯蒸熟以后和牛奶一起打,南瓜量随便,想和浓稠一点的就多放点南瓜。还有你们其实可以试试用烤红薯和牛奶一起打,更香甜!因为红薯的糖分都被烤出来了。
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紫薯椰香奶昔
紫薯+椰浆(椰汁)+牛奶一袋
没有椰浆的话可以用椰汁代替,但我个人觉得椰浆的椰奶味更浓郁而且是无糖滴,蒸熟的紫薯量根据自己想喝的口感随意调整,这杯我喜欢稍微稀一点的,又有紫薯的香味又有椰奶香。
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香草巧克力奶昔
香草冰淇淋+可可粉两勺+牛奶一袋
应该有很多人和我一样特别怀念麦当劳那时候的巧克力奶昔吧,可惜早就下架喝不到了。这个做法其实做出的味道已经很相近了。香草冰淇淋我放了一盒,大概100克吧,我用的法芙娜可可粉,巧克力味浓郁正宗,喜欢喝巧克力奶昔的人一定要试试这个,你会很爱它的。
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核桃香蕉奶昔
香蕉一根+核桃+牛奶一袋
好像很多牌子都有出这种搭配,我以前买过,我觉得好喝是好喝,但外面卖的真的放太多糖了,我不喜欢太甜腻的味道。自己做的话完全不用放糖哦,因为香蕉本身就是甜的,核桃我就随便抓了一把丢进去了,你们也随意!
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香蕉牛油果奶昔
香蕉一根+牛油果四分之一个+牛奶一袋
这个比例是我个人最喜欢滴,因为我觉得如果放半个牛油果的话会比较腻,这样出来的口感既丝滑柔顺有不会觉得腻,大家也可以根据自己的口味喜好来调整比例的。
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自己在家买个榨汁机真的是超级方便的,健康营养,关键操作简单,有没有跟我一样喜欢自己动手DIY的香油呀

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