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冬季孩子多久洗一次澡合适?

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发表于 2019-1-8 17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天洗澡可能过度清洁

你有没有过这样的体验:冬天,洗完澡不久后,孩子身上有些皮肤开始变红,并且孩子会不停抓挠,挠过的地方会出现白色的皮屑。其实这些都是孩子皮肤太过干燥的信号!皮肤干燥的罪魁祸首,很有可能是过度清洁

天天洗澡多干净呀,为什么会不好呢?其实,皮肤上的那一层“泥”是一道天然的屏障,能减少外界对我们皮肤的刺激,在一定程度上减少了皮肤的水分流失。

所以不用视皮肤污垢为大敌,污垢们也勤勤恳恳地在帮助我们保湿呢。



多久洗一次澡合适?

如果说皮肤污垢能保护皮肤,那是不是就可以好长时间不洗澡了?这当然也是不行的!且不说长时间不洗澡会造成身上有异味,还容易滋生细菌,引发种种疾病。

那么,冬天里,多长时间洗一次澡才合适呢?这和年龄有关系,年纪越大,皮肤分泌的皮脂越少,所以每个年龄段每周洗澡次数也有所不同。


新生儿(28天以内)

新生儿的皮肤厚度几乎只有成年人的一半,皮脂分泌比较旺盛。很长时间不洗澡的话,油脂过度堆积在皮肤表面,宝宝容易患上皮肤病。所以父母最好给新生儿每天或隔天给孩子洗一次澡。


婴幼儿(0-3岁)

隔天1次或者一周2次。


儿童(3岁以上)

与成人大致相似,但也要根据孩子的运动情况而定,一般情况下2~3天洗一次最科学。


对于老人来说则是3~5天洗一次即可。


冬季洗澡,要注意这些
01
洗澡时间不宜过长

洗澡时间过长易引起胸闷、恶心、喘不上气,这是因为冬天洗澡习惯关上门窗,浴室内充满着水蒸气,多洗一会就会导致大脑缺氧。孩子大脑尚未发育完全,如果洗澡时间过长更容易产生不适。

一般情况下,孩子洗澡时间不要超过15分钟,最好控制在10分钟以内




02
门窗不宜关死

虽然大家怕冷的心情可以理解,但使用燃气热水器洗澡时将门窗全部锁死,很容易一氧化碳中毒,这样的悲剧每年都有发生,大家一定要尽力避免。

洗澡时稍微把门窗开个缝,不仅能避免一氧化碳中毒,也许还能加快你洗澡的速度。



03
一味追求温暖可不行

很多人,尤其是南方人,在洗澡时喜欢在旁边放一个取暖器,这样洗澡会暖和很多,殊不知这是一个巨大的安全隐患!

2016年11月,湖北省石首市一名7岁小女孩在洗澡时不幸触电身亡,而造成这起悲剧的罪魁祸首是不慎掉入澡盆的取暖器。

同时,过高的水温也会让孩子感到不适,容易造成烫伤,水温一般略高于孩子体温就可以了。

温暖诚可贵,安全价更高。



04
做好保湿

洗完澡后要让孩子把身上的水擦干,一是避免着凉,二是避免由水分蒸发带来的皮肤干燥。

洗澡会让身体内的水分快速流失,有时候孩子觉得头晕不舒服,就是身体脱水的信号。所以在洗澡前后都要多喝水

最后不要忘记涂上身体,涂之前可以先用掌心将身体乳捂热,让皮肤更快更好地吸收。




洗澡虽然只是一件小事,但也有很多安全隐患,家长们一定要多多注意!

关于孩子洗澡这件事,你有什么印象深刻的经历或者实用的建议吗?欢迎留言告诉我们哦~


(本文参考:科普中国、丁香生活研究所、育儿、医学汇)


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