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春季开车犯困怎么办

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发表于 2019-4-22 15:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自湖北
1.喝咖啡、红牛等饮料

  其实防止白天犯困的最有效的办法就是合理安排休息时间。说到防止犯困,大部分人首先想到的就是喝咖啡、红牛等可以提神的饮料了。咖啡里含有***,能够祛除疲劳、兴奋神经;而红牛中除了含有***,还有维生素B,也可以起到提神醒脑的作用。

  2、多通风/车内温度别太高

  除了气温升高外,不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道,如果开车时不开窗,车内比较封闭,空气中的氧气会被慢慢消耗,长时间不开窗车内可能会轻微缺氧,这就是导致车内人员犯困的主要原因。

  另外,车内温度对于人的精神状态也有影响,如果车内温度比较高的情况下人更容易犯困,所以在太阳当头的时候建议将空调调节的稍微凉一点,有助于提神。

  3、听节奏感比较强的音乐

  听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。
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发表于 2019-4-23 09:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
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