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[瘦身减肥] 看见宁慕雪,想起了那些年我走过的减肥路之二(连载中)

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发表于 2015-7-20 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自湖北
    昨天看见网友宁慕雪两个月成功减重35斤,一下从小胖妹变身为小靓妹啊,我的个景仰之情哟,如三江之水奔流不息
    宁妹妹两个多月就成功甩掉了那长在身上就不离不弃的35斤肉肉,这是多么励志的故事哦
    保持身材苗条是女人一生的事业啊,姐妹们,让我来继续讲讲我曾经用过的减肥方法,希望对在减肥的道路上崎岖攀登的女士们有所启发
    二.七日瘦身魔力汤
    不知道有没有人听说过七日瘦身魔力汤的名字,我N年前也是为减肥所苦,偶尔从一个女友那里听说了这个所谓七日瘦身魔力汤的做法,因为其材料都是天然蔬菜,在菜场或超市便可购得,而且价钱低廉,做法简便。每日按量服用,既不用节食,也不用刻意运动,对身体健康没有任何副作用。
    美其名曰的“七日瘦身魔力汤”做法其实很简单,材料就是五种蔬菜:西红柿,辣椒,芹菜,卷心菜(包菜),洋葱各一斤或半斤,(这个没有一定,视自己喜好酌量加减),洗干净沥干水分后,分别切碎,装入大容器的汤锅内,熬煮一到两小时。我当时为省事,就直接拿大号的高压锅压了10分钟完事。晾凉后,用纱布过滤,去渣留汁。我是一次煮了一大锅,装在2个大号的可乐瓶内,放入冰箱冷藏。
    每天分七八次,每次喝200ml左右,就把它当作水饮用。我是早起喝一次,晚上喝一次,三顿饭前各喝一次,另外上午下午上班中途各加喝一次,基本就是一天之类,每隔两小时喝一次。
    当时喝了七天下来,身上感觉都是那些芹菜汁洋葱汁的混合气味,还有辣椒汁那呛人的气味,至今想起来都令人作呕啊!
    这五种蔬菜,单独炒成菜,味道都还不错,可把它们混在一起,而且是没盐没油煮成一锅,那个味道啊,使我过后好久都不想再吃它们了。
   不过的确七天下来,我成功地减下了7斤,而且对身体没有副作用。
   但那个味道,很多人闻了都受不了,更何况去每天七八次地去喝一杯了。
   不过我还真怀恋那些喝瘦身汤的日子,当时也不知哪里来的信念,让我咬牙坚持走完了这七天的历程!真的减了7斤,一天一斤。

   未完待续,敬请期待......

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发表于 2015-7-20 23:55 | 显示全部楼层 | 来自湖北
顶一个!

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 楼主| 发表于 2015-7-21 01:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
想起了最近的张惠妹,一胖毁所有啊!

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 楼主| 发表于 2015-7-21 02:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
五月不减肥,七月弓长惠女未(张惠妹的扩大版)*^_^*

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 楼主| 发表于 2015-7-21 02:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
好像是正确名称是七日魔力瘦身汤~

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
@方落雅,我辛苦码字,你可是要看看啊啊!

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
我熬夜码字容易吗我?呵呵,而且绝对原创,如假包换哦。

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逍遥剑 + 6 + 6 哥给的不是分,是支持!

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发表于 2015-7-21 13:14 | 显示全部楼层 | 来自湖北
好帖帮顶!

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参与人数 1金币 +8 贡献 +8 收起 理由
唐老师 + 8 + 8 你不差钱,差的是分!

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发表于 2015-7-21 13:29 | 显示全部楼层 | 来自湖北

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 楼主| 发表于 2015-7-21 13:40 | 显示全部楼层 | 来自湖北

换头像了?欢迎你!

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发表于 2015-7-21 16:04 | 显示全部楼层 | 来自湖北
唐老师 发表于 2015-7-21 13:40
换头像了?欢迎你!

这个都被你发现了啊~~哈哈装下可爱

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发表于 2015-7-21 22:45 | 显示全部楼层 | 来自湖北
还真天天喝这多 真的该多有耐心和决心

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