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就是这个味~~~~

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发表于 2016-7-24 01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自湖北

凉拌苦瓜的家常做法有哪些?味苦性寒,具有清热解暑的功效,是夏季解暑必备小菜。下面为大家详细介绍:

  凉拌苦瓜的家常做法一

  材料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克

  步骤

  1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

  2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。


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badman + 6 + 6
洋蔥頭、姐夫 + 15 + 15

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发表于 2016-7-24 03:12 | 显示全部楼层 | 来自湖北
虽然我不吃苦瓜,但是还是要支持一个i

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发表于 2016-7-24 07:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
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发表于 2016-7-24 09:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自上海

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发表于 2016-7-24 09:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北

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