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父母是孩子的第一任老师
春天虽好，但昼夜气温变化大，孩子特别容易生病感冒。并且春天的到来，是孩子生长发育加速时期，这个时候，一定要把握好孩子的饮食习惯和方法，帮助孩子远离各种疾病！ 一防感冒： 冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。此外，由于室内不经常通风，细菌和病毒的密度高，也会增加感染的机会。预防感冒，关键要加强身体和呼吸道的适应能力，坚持户外活动，不要给孩子穿得过多，经常开窗通风，每餐饥饱适度。
二防传染病：
在传染病流行季节，对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒，保持室内空气新鲜，尽量不带孩子到公共场所去游玩，多食些蒜类食物，还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。
三防佝偻病： 春季，婴幼儿接触阳光机会少，容易造成维生素D和钙这两种营养物质的缺乏。孩子可出现多汗、易惊、夜啼、烦躁不安等，严重时可引起手足抽搐。因此，春天更要注意给宝宝增加含钙食物的摄入或服用鱼肝油制剂、维生素D等。晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一，建议每天至少2小时。
四防皮肤病： 春暖花开季节，一些宝宝面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的糖状鳞屑，称为单纯性糠疹，这可能与春季多风干燥或长时间日晒有关，也有部分孩子因消化不良，维生素缺乏引起。应针对病因，避免风吹日晒，平时多吃些蔬菜、水果。另外，春季也是脂溢性皮炎的好发季节，应注意宝宝的皮肤护理，避免使用刺激性物品和化妆品；忌食刺激性食物。
五防过敏症： 致敏物质随呼吸进入人体，产生过敏反应，可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状；也可出现呕吐，腹痛、腹泻等胃肠道反应；严重者可出现哮喘、气急、发绀等。因此有过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”，外出归家应洗手洗脸。
那么，为了防止以上的这些疾病，春天应该注意什么： 1.保障充足的睡眠 孩子的睡眠状态和时间对孩子的身心发育起着至关重要的作用。尤其是“春困”时节，更要保证孩子的睡眠充足。
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22.合理的饮食安排
合理的饮食对孩子的生长发育，增强免疫力至关重要。 建议妈妈在8个月之前尽量以母乳为主，奶粉为辅，四个月可适当添加辅食，如果泥、蔬菜泥等。 春季气温回升，宝宝燥火较大，妈妈可以多给孩子吃一些下火的食物和说过，如蔬菜、火龙果等。
3.适当增减衣服
俗话说“春捂秋冻”，这是祖先留下来的经验肯定有道理。
新春伊始，气温不稳定，忽冷忽热。孩子年龄尚小，还不能自行调节温度来适应气候变化。面对这种变化，就需要通过衣服来保护孩子。当气温升高时，适当为孩子减减衣服，当温度降低时，适应给宝宝添置衣服。添减衣服的原则以孩子后背不出汗和手脚冰凉为准(大人手摸上去温度差异不明显)。如果，发现孩子后背出汗说明衣服穿得过多，应适当减少，如果发现宝宝手脚凉，说明衣服穿得过少，应适当增加。掌握好这个原则，就很容易判断。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image004.gif
4.保持空气新鲜、定期消毒
冬天天气寒冷，孩子的活动空间基本以室内为主，长时间呆在室内，室内空气质量明显下降。春季到了，细菌和病毒滋生，室内就要经常开窗通风，保持室内空气流通。上午最好在9：00～11：00之间，下午在2：00～3：00之间开窗通风。
每天除了开窗通风外，还要保持室内的整洁卫生，病毒高发期时，还可以对家里进行消毒。
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5 5.锻炼身体，健全体魄 天气好的时候，可以多带孩子到户外走一走，寻找春天，同时也寻找快乐。户外活动的好处大家都知道：一来呼吸新鲜空气，二来多晒太阳，三来保证孩子心情愉快，更重要的，让孩子们在郊外多跑多跳，既增强了体质，又锻炼了体格，还训练了耐力与韧性，更能增加孩子与别的小朋友交流互动的机会，培养了宝贝的交际能力，一举数得。
春天，是孩子生长发育的好季节，千万不要让它变成孩子成长的“冬天”。 file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image010.gif
为了孩子的健康，改变从现在开始
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发表于 2017-3-10 17:31
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