青春暖夕阳 医心践初心——我市举办免费志愿服务活动

指间流沙

为提升群众健康意识、倡导健康生活方式，弘扬爱国卫生运动优良传统、提高居民健康素养水平，4月29日上午，市卫健委组织各医疗卫生机构，在双龙寺社区居委会举办了主题为“青春暖夕阳 医心践初心”的免费志愿服务活动。市疾控中心慢性非传染病防治所、预防医学门诊部积极参与活动，为广大居民送去了实实在在的健康关怀。



工作人员通过悬挂横幅、设置展板、发放宣传资料以及现场讲解等多种形式，向居民广泛传播“三减三健”核心知识。讲解过程中，工作人员着重强调了“三减”（减盐、减油、减糖）对于预防高血压、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的关键意义。并为居民们仔细计算每天盐、油、糖的合理摄入量，还举例说明日常生活中高盐、高油、高糖食物的“隐藏身份”。同时，工作人员大力倡导居民们积极践行“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，详细介绍了保持口腔健康、科学控制体重、有效保护骨骼的方法与技巧，鼓励大家从日常生活的点点滴滴做起，不断提升生活质量，尽情享受健康美好的人生。



今后，市疾控中心将继续以此为契机，持续开展形式多样的健康宣传活动，让健康理念深入人心、让每一位居民都能成为健康生活的践行者和受益者，为建设健康随州、优化营商环境工作贡献疾控力量。

来源：随州疾控  供稿：慢性非传染病防治所