天气持续晴好多喝水降秋燥

        昨日是“寒露”节气，可随州的天气却一点“寒”意也没有，艳阳高照。市气象台预计，本周都是晴好天气，随州已连晴半个月，市民应注意防秋燥。

　　最近几天，白天气温高达30℃以上，但连日晴朗，天空云量少导致夜间辐射降温快，夜间气温仅16℃，昼夜温差大，市民要及时增减衣物，以防感冒。

　　预计14日起，冷空气将南下影响随州，届时随州最高温度将回落至21℃上下，最低温则在9℃~10℃，但依然保持晴到多云的好天气，降雨概率很小。

　　随州连晴时间较长，市民这段时间应注意防止秋燥。专家建议，对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

　　预计今天晴，气温17℃~31℃；明天晴，气温18℃~32℃；后天多云转晴，气温16℃~31℃。